ワラつかみました。

何日か前の記事にも書きましたが腰痛で病院にいったが見放された（そんなオーバーな）哀れな俺はネットで腰痛体操を調べていたときにいいものみつけちゃいました。その名も背筋けん引機。腰痛にはこれ！というコピーにつられて２９８００円とちょっと高いけどおぼれるものはワラをもつかみます。しかしあいにく売り切れ。

続いてヤフーのオークションを覗くと１台だけありました、しかも新品で送料タダの上に代引き手数料も先方持ちの１６５００円！ラッキー。すぐ入札してめでたくうちの物となりました。

なんといってもこの名前がいい。

「のびのび君」です。

すごく効きそうな横文字のしゃれた名前やらNASAのお墨付きや訳のわからん医学博士の人間工学に基づいて云々等の能書きはいっさいありません。

まー健康器具なので効果をうたうと法律に触れるということがあるのかもしれませんが・・・

このまるいハンドルを回すとギアーの力で左のシャフトごと伸びてゆきます。

わきの下にパイプがあるので体は動かないようになっています。

そんでは、ということで実際にやってみました。

１日３回１０分位やれと書いてあるのでとりあえずしばらくやってみます。

さっきやったときは引っ張りすぎたのかひざがすこし痛いです。

考えてみたら固定されているのは足首と脇の下なのでその間にある間接全部に負荷がかかるので弱いところがあればそこをいためるかもしれません。

でも腰も引っ張られている感覚はあるしほんとに気持ちがいいので効果が楽しみです。

さーこれがほんとのワラなのか浮き袋なのかそのうち結果を報告します。