体が重い
昔は腹筋が割れてたやまざるです、こんにちは。
いえ、今でも割れているんですよ脂肪で（爆）
今日はあいにくの雨でしたがマイミクのひっちさんがお子さん３人と来てくれました。
隣町の隣村ですから３０～４０分ですね。
オーディンなんでこっち向いてるの？（笑）
ひっちさんもウサギを飼っているので子供達もみんなウサギ大好きで楽しそうでした。
ひっちさんは自給自足を目指して今度鶏も飼いたいということで、ウチのウコッケイが一役買ってくれることになりました。
頑張って卵を産むんだよー。
こんなに↓沢山のイチゴとニンジン（ひっちさんは赤いキュウリって言ってましたが・・・）（爆）を貰った上に。
こんなに長いロールケーキも頂きました。
なんでもギネス認定のケーキだそうです。
箱にそういう宣伝が書いてないですねーと言ったら「須賀川だからそういう所まで気がつかない」と言ってました（爆）
（いくら須賀川でもそんな馬鹿な～）（汗）
ひっちさんのブログは→こちら
バナナ配達便でーす↓
小さい子が来るからといって昔シンバが使っていた木馬を引っ張り出して来て結局自分で遊んでる。
午後は雨の強くなってきたので白河までトラックとサーフのタイヤ交換に行って来ました。
その帰りに本屋に行っておらの目を留まらせたのがこの本↓
（セクシーな女性の体に！じゃなくて文章なんですけど・・・）
リアルで知っている方はお分かりでしょうが、一見中肉中背見えて結構脂肪が付いてるんです。
脂肪を死亡させることを志望します（爆）
でもおらの悪い癖は、この手の本は読んだらもう脂肪が取れた気になってしまうこと・・・
あるいは読むは読むでも机の上に積ん読か？
さあこれで夏には皆さんに割れた腹筋をお店・・・いえお見せ出来るかなー。
（そんなおっさんの腹、誰も見たくね～）←皆さんの代弁
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太ったら太ったで
いいこともなくはないですよ。
例えば！ え～っと・・・
・・・
ローラー滑り台や橇すべりの最高速が上がる！
とか・・・
プールで仰向けに浮かんでも耳に水が入らない！とか・・・
タイタニックに乗っていたとしても、脂肪のお陰でブラピよりは4～5分長生き出来たはず！とか・・・
自分のオチチで「おっぱい飲みたいの～？｝って、今やもうレトロなエド・はるみのネタをできる！
それくらいでしょうか…
重いの？
最近、ちょっと思うところがあって、
いっそ、このままもっと絞ろうかと思っているぼっちです、おはようございます。
体が重いと高い所の作業が大変じゃありませんか？
体が軽いと動きやすくていいですもんね～。
上がったり降りたりしやすいし…
やっぱ樹上生活するには身軽な体としっぽと、自在に動く足の指は必需品でしょう！(あれ？)
シンバ君、懐かしいんでしょうね。
私も小さい頃に母が作ってくれた馬のぬいぐるみ、今も大事にとってありますもん。
さきほど。
厩舎でポニーの女の子が生まれました。
かわいいよ～
しみずさんへ
そうかー
そういういい事があるんですね。
電車やバスに乗ったときの体重１キロあたりの運賃も安くなるしねー（爆）
じゃーお腹凹ませるの止めようかなー（笑）
しみずさんみたいにシェルパのアルバイトしようかなー（爆）
ぼっちさんへ
ええーー？
まだ搾るの？（乳じゃないし）
ぼっちさんは樹上生活には今ぐらいが丁度いいんじゃない？（違）
おらの場合は腰痛があるのでその解消の為にまわりの筋肉を鍛えようかと思った次第です。
もちろん樹上生活にも支障をきたすようになってきたし・・・（汗）
ぼっちさんのような凛々しい背中になりたいし（爆）
ポニー生まれたんですか？
おめでとうございます。
ぼっちさんがお母さんじゃないよね（爆）
あるとおもいます！
なんだか、暗に参加要請が来たような来ないような・・・・
来てみたら、定例会議か！
その本、5分で70種の運動しようっ
ていうんじゃないですよね！？
1種に4～5秒じゃ、確かにスゴイ運動カモ…
私の腹筋、うっすら縦線入ってきてます。
でも、おでこに横線入りそう
2日やって、1日休む楽々パターンです。
以上、進捗状況報告であります。
え？会議は午前で終了なの？？
確かに…
きかん獣で天災肌の私ですが、
種馬もおらんのにコッコは産めませんわ～(笑)
腰痛持ちの人は腰回りの筋肉を鍛えるときに、バランスよく鍛えるのも大切なんですってね～。
腹筋だけとか、背筋だけとかだと腰痛の原因にもなるそうで。
時間をかけて、しっかり腹筋の割れた、凛々しい背中のシルバーバックになってください！
http://blog.goo.ne.jp/21seikiwoikiru
www
写真凄いですね
tokkoさんへ
えーっと５分で７０種じゃないみたい。
その７０種の中から１日５種類選んで１分づつ５分間やるそうです。
でもその７０種を連続でやると地獄も見られるそうです（爆）
もう縦線が入ってきたの？
さすが切り込み隊長（なんのこっちゃ）
おらの場合もう横線はオデコに入っているので後は縦だけだー（爆）
ぼっちさんへ
そうかーマリア様じゃなかったんですね（汗）
じゃーあの厚沢別（だっけ？）の真ん中に居た彼は？
（失礼しました）
きかん獣、ウケました。
マシン雁とも言う鴨ね。（爆）
そうだ腹筋もだけどシルバーバックにもなりたいんだった。
でもこのままだとシルバーシートになりそうです（汗）
kenさんへ
写真凄い？
どの写真がどうすごいのかな？
愛媛の中学生なのかな？
コメントありがとうね。